Os invitamos a participar en nuestro taller de defensa personal, subvencionado por Diputación de Sevilla.
Objetivos Específicos:
*Aprender técnicas para defendernos de una agresión física y de cualquier situación de amenaza o peligro.
*Preparar tanto física como psicológicamente para poder reaccionar ante cualquier agresión.
*Aumentar la autoestima y la confianza.
*Conocer los distintos tipos de agresión y cómo actuar en cada caso.
*Incrementar el autocontrol en situaciones de estrés.
*Mejorar y desarrollar habilidades motrices básicas.
¡¡¡El taller es totalmente gratuito, no te lo puedes perder .!!!
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#asociacionmujeresmerakiosuna
