Os invitamos a participar en nuestro taller de defensa personal, subvencionado por Diputación de Sevilla.

Objetivos Específicos:

*Aprender técnicas para defendernos de una agresión física y de cualquier situación de amenaza o peligro.

*Preparar tanto física como psicológicamente para poder reaccionar ante cualquier agresión.

*Aumentar la autoestima y la confianza.

*Conocer los distintos tipos de agresión y cómo actuar en cada caso.

*Incrementar el autocontrol en situaciones de estrés.

*Mejorar y desarrollar habilidades motrices básicas.

¡¡¡El taller es totalmente gratuito, no te lo puedes perder .!!!
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#asociacionmujeresmerakiosuna